Een beweeggroep geeft ritme aan je week. Je komt buiten, ontmoet andere mensen en doet iets goeds voor jezelf.
Een beweeggroep geeft ritme aan je week. Je komt buiten, ontmoet andere mensen en doet iets goeds voor jezelf.

Samen bewegen is leuker

Algemeen 91 keer gelezen

HULST - De herfst is begonnen en hoewel de dagen korter worden en het weer wisselvalliger kan zijn, blijft bewegen belangrijk. In Hulst kunnen inwoners daarom op donderdag aansluiten bij een gezellige beweeggroep.

Tijdens de wandeling worden eenvoudige oefeningen gedaan die helpen bij balans, kracht en soepel bewegen. Iedereen doet mee op zijn eigen tempo. Ervaring is niet nodig en oefeningen kunnen waar nodig worden aangepast. De ontspannen sfeer maakt de beweeggroep toegankelijk voor iedereen.

Samen wandelen zorgt niet alleen voor beweging, maar ook voor gezelligheid en een vast moment in de week. De deelnemers wandelen met een begeleider en gebruiken daarbij de gratis beweegapp Soofi. Met deze app kan ook zelfstandig worden gewandeld.

Wie graag actief wil blijven en andere mensen wil ontmoeten, kan zich aanmelden via www.soofi.app/gemeente/hulst

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

Een beweeggroep geeft ritme aan je week. Je komt buiten, ontmoet andere mensen en doet iets goeds voor jezelf.
Samen bewegen is leuker Algemeen 1 uur geleden
Screenshot
Column Patricia Malak: Ons kent ons Algemeen 17 uur geleden
Spetter zoekt een rustig thuis waar ze op haar eigen tempo vertrouwen kan opbouwen en eventueel met een andere kat kan wonen.
Dier in het vizier: Spetter zoekt een rustig thuis Algemeen 20 uur geleden
De kaart toont het plangebied voor nieuwbouwproject Ghistelkerke II, tussen de Hoofdplaatseweg en Sterreboschweg in Oostburg.
Uitnodiging participatie-avond nieuwbouwplan Ghistelkerke II Algemeen 23 uur geleden
Senia telt landelijk inmiddels bijna 12.000 leden, verdeeld over circa 1850 lees- en luisterclubs.
Samen boeken ontdekken bij leesclub Senia Algemeen gisteren
Jean-Pierre Schoutens toont een goed gewaard gebleven tondeldoos met het wapen van Zeeland.
In de tijd van Maurits rookten ze al tabak Algemeen 26 sep, 17:00

Uit de krant

Museum Het Warenhuis is samen met de Axelse molen en de watertoren op zoek naar vrijwilligers.
Vrijwilligers gezocht in Axel 26 sep, 14:00
Afbeelding
Herfstmode in de spotlights 26 sep, 11:00
VSO De Wingerd zamelt tijdens de Textielrace schoon, herbruikbaar textiel in en hoopt met hulp van inwoners de eerste plek te veroveren.
De Wingerd gaat voor de winst bij Textielrace 26 sep, 08:30
De Westerschelde is sterk met PFAS belast, met overschrijdingen van milieunormen; kraanwater wordt daarentegen gezuiverd en blijft volgens wettelijke normen gewoon drinkbaar.
PFAS-vraag in Zeeuws-Vlaanderen begint bij de bron 25 sep, 17:00
Op school De Warande in Axel is voor de slachtoffers van het schoolkampdrama op Terhole een herinneringsplek gemaakt. (© De Familie)
Drie kinderen schoolkampdrama voor altijd 12 25 sep, 14:00
Steffi de Peinder uit Axel verzorgt tijdens Prinsjesdag het haar van bewindspersoon Elles van Ark (CDA), terwijl de media meekijken.
Scalda-studente Steffi verzorgde de haarstyling van politici op Prinsjesdag 25 sep, 11:00
Den Dullaert opent het theaterseizoen met een veelzijdig programma vol muziek, cabaret, familievoorstellingen en gezellige evenementen.
De spotlights branden weer voor een veelzijdig theaterseizoen bij Den Dullaert 25 sep, 08:30
Het evenement biedt een gevarieerd programma met 32 exposanten, workshops en gelegenheid om te ontmoeten, inspireren en netwerken.
Internationals ontmoeten elkaar tijdens International Day 24 sep, 17:00
Het Scheldetheater viert zijn 25-jarig bestaan met een feestelijke Open Dag vol optredens, activiteiten en bijzondere kijkjes achter de schermen.
Scheldetheater pakt uit tijdens 25-jarig jubileum 24 sep, 14:00
Fashion zaterdag brengt op 26 september modeshows, winkelacties en volop inspiratie voor de nieuwste najaarsmode naar Hulst.
Fashion zaterdag in ‘t teken van najaarsmode 24 sep, 11:00